腕・手
野球肘でお悩みの方へ
投球を繰り返すことで肘に痛みが出る状態です。特に成長期は無理を続けると長引きやすいため、痛みが出た段階での対応が大切になります。
こんなサインはありませんか？
- 投げるときに肘の内側や外側が痛む
- 投球後に肘が伸びきらない
- 球速やコントロールが落ちてきた
- 肘を曲げ伸ばしすると引っかかる感じがある
考えられる背景
- 投球数の多さと休息の不足
- 肩甲骨や股関節が使えず肘に負担が集中している
- フォームの崩れによる腕の振り遅れ
Life up でのアプローチ
成長期の場合は医療機関での確認を先にお願いしています。当サロンでは、肘に負担を寄せている肩甲骨・胸郭・股関節の動きを整え、下半身から生まれた力が腕に伝わる連動を取り戻すことを目的に施術します。
ご自宅でできること
痛みが出たら投球を休むこと。投球前後の肩甲骨と股関節のウォームアップ・クールダウンを省かないでください。
野球肘のご相談を承っています
碧南市栄町の整体サロン Life up です。碧南中央駅から徒歩圏、半個室のプライベート空間で、 お一人おひとりの状態を確かめながら施術します。高浜市・西尾市・安城市からもお越しいただいています。 はじめての方も、どこに相談してよいか分からないという段階でお声がけください。
LINEで相談・予約- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 土曜日
当サロンは医療機関ではなく、施術は診断・治療を目的とするものではありません。 強い痛みやしびれ、けがの直後、症状が急に悪化している場合は、まず医療機関を受診してください。 診断を受けている症状については、主治医の指示を優先したうえでご相談ください。