腕・手
手のしびれでお悩みの方へ
手や指がしびれる原因は、首・胸郭の出口・手首と、腕のさまざまな場所に分かれています。どこで詰まっているのかによって対応が変わるため、まず見極めることが大切です。
こんなサインはありませんか？
- 指の特定の場所だけがしびれる
- 腕を上げたり首を動かすとしびれが変わる
- 夜間や明け方にしびれが強い
- 手に力が入りにくいと感じる
考えられる背景
- 首まわりの緊張や頚椎の負担
- 鎖骨まわりの通り道の狭さ
- 手首での圧迫
Life up でのアプローチ
しびれの出る指の範囲と、症状が変化する姿勢を確認して、首・胸郭出口・手首のどこが関わっているかを絞り込みます。そのうえで、原因となっている部位の緊張をゆるめ、腕全体の通り道にゆとりをつくります。力が入りにくい、しびれが強まるといった場合は医療機関の受診をおすすめします。
ご自宅でできること
しびれが強くなる姿勢を把握し、その姿勢を長く続けないこと。重い荷物を片側で持ち続けないよう気をつけてください。
手のしびれのご相談を承っています
碧南市栄町の整体サロン Life up です。碧南中央駅から徒歩圏、半個室のプライベート空間で、 お一人おひとりの状態を確かめながら施術します。高浜市・西尾市・安城市からもお越しいただいています。 はじめての方も、どこに相談してよいか分からないという段階でお声がけください。
LINEで相談・予約- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 土曜日
当サロンは医療機関ではなく、施術は診断・治療を目的とするものではありません。 強い痛みやしびれ、けがの直後、症状が急に悪化している場合は、まず医療機関を受診してください。 診断を受けている症状については、主治医の指示を優先したうえでご相談ください。