腕・手
手根管症候群でお悩みの方へ
親指から薬指にかけてしびれる、夜中にしびれで目が覚める。手首の中にある狭い通り道で神経が圧迫されることで起こると言われる症状です。
こんなサインはありませんか？
- 親指・人差し指・中指がしびれる
- 夜間や明け方にしびれが強くなる
- 細かい作業がしづらくなった
- 手を振るとしびれが少し和らぐ
考えられる背景
- 手首を使う作業の繰り返し
- むくみやホルモンバランスの変化
- 前腕から手首にかけての緊張
Life up でのアプローチ
手首の通り道を狭めている前腕の緊張をゆるめ、肩甲骨や首まわりの状態も合わせて確認します。腕全体のどこで詰まりが起きているかを見極めることが大切で、首から来ているケースと手首で起きているケースでは対応が変わります。
ご自宅でできること
手首を反らせた姿勢で固定しないこと。就寝時に手首がまっすぐ保たれるサポーターを使うと、夜間の症状が軽くなることがあります。
手根管症候群のご相談を承っています
碧南市栄町の整体サロン Life up です。碧南中央駅から徒歩圏、半個室のプライベート空間で、 お一人おひとりの状態を確かめながら施術します。高浜市・西尾市・安城市からもお越しいただいています。 はじめての方も、どこに相談してよいか分からないという段階でお声がけください。
LINEで相談・予約- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 土曜日
当サロンは医療機関ではなく、施術は診断・治療を目的とするものではありません。 強い痛みやしびれ、けがの直後、症状が急に悪化している場合は、まず医療機関を受診してください。 診断を受けている症状については、主治医の指示を優先したうえでご相談ください。