全身・その他
冷え性でお悩みの方へ
手足がいつも冷たい、靴下を履かないと眠れない、夏でも冷房がつらい。冷えは体質と片づけられがちですが、筋肉の硬さと血流、そして自律神経の切り替えが関わっています。
こんなサインはありませんか？
- 手足の先がいつも冷たい
- 夏でも冷房で体調を崩す
- 冷えると肩こりや腰痛が強くなる
- 湯船に浸かってもすぐ冷める
考えられる背景
- ふくらはぎやお尻まわりの硬さによる血流の低下
- 筋肉量の少なさと運動量の不足
- 自律神経の切り替えの乱れ
Life up でのアプローチ
血流を妨げている場所を探して、ふくらはぎ・お尻・股関節まわりを中心にゆるめます。足つぼリフレクソロジーや温活メニューと組み合わせると、体の芯から温まる感覚を得やすくなります。施術後の温かさをどう持続させるかまでお伝えします。
ご自宅でできること
ふくらはぎを動かすかかとの上げ下げを、座ったままでも1日数回。湯船に浸かる習慣と、足首・お腹・首の3か所を冷やさない服装を意識してください。
冷え性のご相談を承っています
碧南市栄町の整体サロン Life up です。碧南中央駅から徒歩圏、半個室のプライベート空間で、 お一人おひとりの状態を確かめながら施術します。高浜市・西尾市・安城市からもお越しいただいています。 はじめての方も、どこに相談してよいか分からないという段階でお声がけください。
LINEで相談・予約- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 土曜日
当サロンは医療機関ではなく、施術は診断・治療を目的とするものではありません。 強い痛みやしびれ、けがの直後、症状が急に悪化している場合は、まず医療機関を受診してください。 診断を受けている症状については、主治医の指示を優先したうえでご相談ください。