頭・首
偏頭痛でお悩みの方へ
こめかみのあたりがズキンズキンと脈打つように痛み、光や音がつらく感じる。予定を立てても当日に動けなくなることがあり、生活のペースそのものを乱してしまう症状です。
こんなサインはありませんか？
- 頭の片側が脈に合わせてズキズキする
- 痛みが出ると光やにおいが強く感じられる
- 吐き気をともなうことがある
- 天候の変わり目や生理前に起きやすい
考えられる背景
- 首まわりの緊張と自律神経の切り替えの乱れ
- 睡眠リズムの乱れや疲労の蓄積
- 肩・背中のこわばりによる頭部への血流変化
Life up でのアプローチ
痛みが強く出ている最中は強い刺激を避け、呼吸が深く入る状態をつくることを優先します。落ち着いている時期に、首・肩・背中のこわばりと骨盤まわりの傾きを整え、波が来にくい状態を目指して継続的に施術していきます。
ご自宅でできること
痛みの兆しが出たら暗く静かな場所で横になり、首の後ろを温めるか冷やすか、ご自身が楽なほうを選んでください。カフェインや飲酒の量を記録しておくと、引き金が見えてきます。
偏頭痛のご相談を承っています
碧南市栄町の整体サロン Life up です。碧南中央駅から徒歩圏、半個室のプライベート空間で、 お一人おひとりの状態を確かめながら施術します。高浜市・西尾市・安城市からもお越しいただいています。 はじめての方も、どこに相談してよいか分からないという段階でお声がけください。
LINEで相談・予約- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 土曜日
当サロンは医療機関ではなく、施術は診断・治療を目的とするものではありません。 強い痛みやしびれ、けがの直後、症状が急に悪化している場合は、まず医療機関を受診してください。 診断を受けている症状については、主治医の指示を優先したうえでご相談ください。